تاب بازی

تاب‌بازی

کاردرمانگران استفاده از تاب را برای کودکان توصیه می‌کنند. تاب به یکپارچگی حسی در کودکان کمک می‌کند. به‌ویژه تاب حسی نقش بسیار مهمی در درمان یکپارچگی حسی دارد. ۱۵ دقیقه تاب‌بازی می‌تواند حدود ۷ ساعت بر عملکرد مغز تاثیر ماندگار دارد. حرکت آرام  رفت‌ و برگشتی تاب می‌تواند برای کودک آرام‌بخش و تسکین‌دهنده باشد؛ به همین دلیل، تاب یکی از تجهیزات رایج در بسیاری از مراکز درمانی است.

بیشتر کودکان به دریافت ورودی‌های حسی نیاز دارند. اگر کودکی دائماً در حال دویدن، پریدن، جهیدن یا حرکت کردن است، ممکن است به تحریک حسی بیشتری نیاز داشته باشد.

همچنین تاب‌بازی می‌تواند به حمایت از عملکرد پنج حس اصلی کمک کند و باعث شود این حواس هماهنگ‌تر با یکدیگر عمل کنند.

اگر کودک شما دچار فروپاشی هیجانی شده، عصبانی است، احساس اضطراب می‌کند یا گریه می‌کند، هدایت او به سمت تاب می‌تواند به آرام شدنش کمک کند.

تاب با تحریک سیستم‌های حسی مغز، به کودکان کمک می‌کند اطلاعات حسی را بهتر پردازش کنند.

تاب‌بازی در کاهش اضطراب و ایجاد آرامش مؤثر است.

از آنجا که پردازش اطلاعات حسی برای کودکان مبتلا به اتیسم دشوار است، تاب‌بازی می‌تواند در این زمینه به آن‌ها کمک کند.

استفاده از تاب باعث می‌شود کودکان تمرکز بیشتری داشته باشند و توجه بهتری به فعالیت‌های اطراف خود نشان دهند.

تاب‌بازی همچنین باعث افزایش جریان خون می‌شود که می‌تواند به بهبود تمرکز، توجه و یادگیری کمک کند.

علاوه بر این، تاب‌بازی موجب تقویت تعادل و عضلات مرکزی بدن در کودکان می‌شود و به رشد مهارت‌های حرکتی کمک می‌کند.

تاب‌بازی می‌تواند در بهبود بسیاری از مشکلات و علائم مؤثر باشد، از جمله:

• دست‌ و پا چلفتی یا ناهماهنگی حرکتی

• برخورد مکرر با اشیا

• وضعیت نامناسب بدن

• ضعف عمومی بدن

• مشکلات تغذیه

• دشواری در انجام بسیاری از فعالیت‌های روزمره

تاب همچنین به بهبود موارد زیر کمک می‌کند:

• آگاهی از بدن

• ایمنی و کنترل بدن

• تون عضلانی

• تعادل

• مهارت‌های بینایی

• هماهنگی حرکتی

سیستم دهلیزی

مسئول حس تعادل و درک حرکت بدن است و تاب‌بازی یکی از بهترین راه‌ها برای تحریک و تقویت این سیستم به شمار می‌رود.

جمع‌بندی

در نهایت، مهم‌ترین نکته این است که کودک از تاب‌بازی لذت ببرد. استفاده مناسب از تاب می‌تواند به ایجاد احساس آرامش، کاهش اضطراب، بهبود پردازش حسی، افزایش تمرکز و در نهایت ارتقای یادگیری و کیفیت زندگی کودکان، به‌ویژه کودکان مبتلا به اوتیسم، کمک کند.

کیمیا طاهری - کارشناس ارشد کاردرمانی